اكثر الناس من مالكي المنازل من يستخدم مواد كيميائية للتنظيف وانت لتنظيف منزلك ، فقد تكون لديك مشكلات حساسية تحتوي الحساسية في غرفة النوم على بعض الأسباب غير الكيميائية أيضًا ، والتي يسهل القضاء عليها في هذه الموضوع ، سنتحدث عن بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك على نخلص غرفة نومك من مسببات الحساسية حتى تستطيع النوم بشكل أفضل.
نصائح مهمة تجعل غرفة نومك خالية من مسببات الحساسية
 |
ومن هذه النصائح المهمة التي تساعد على حفظ غرفة نومك هي:
1. تخلص من الأشياء غير المرغوب فيها
بالبداية ، يجب عليك إزالة الأشياء غير المرغوب فيها من غرفتك فكر في تلك الاشياء الغير مرغوبه بعناية ، خاصة تلك التي تجمع الغبار. و تشمل بعض الأشياء الشائعة في الغرفة مثل الستائر والحيوانات المحنطة والملابس الزائدة والكتب والمناديل . السبب وراء اختيار هذه الانواع لانها تحتوي على مساحة أسطح كبيرة فتجمع الكثير من الغبار ، لذلك يجب أن تختار أثاثًا سهل التنظيف.
2. الغبار في كثير من الأحيان
بعد نقل العناصر غير المرغوب فيها من غرفة نومك ، فإن خطوتك التالية هي إزالة الغبار بشكل متكرر ودوري وتركيب جهاز تنقية هواء اسمه HEPA جيد في غرفة نومك أيضا ، يمكنك استخدام مكنسة كهربائية جيدة بديل جيد آخر لهذا النظام هو نظام تفريغ منزلي بالكامل. تعتبر المكنسة الكهربائية HEPA الحقيقية أكثر فاعلية عندما يتعلق الأمر بجمع او التخلص من الغبار، لاتنسى يجب أن تجعل من المعتاد تنظيف فتحات وشبابيك الغرفة واي اجهزة اخرى وشفرات جميع مراوح السقف.
3. اختر للأرضيات من الخشب الصلب
يجمع السجاد الكثير من الغبار ، وهذا هو سبب الحاجة إلى تنظيفه بالمكنسة الكهربائية بشكل منتظم. إذا لم يكن لديك ما يكفي من الوقت لتنظيف السجاد بانتظام ، فنحن نقترح عليك استخدام الأرضيات الخشبية الصلبة بدلاً من ذلك لأنها أسهل في التنظيف.
4. جرب مرشح HEPA للبيت كله
سواء استخدمت مكنسة كهربائية ام لا وكانت بفلتر HEPPA ، يجب أن تفكر في تثبيت مرشح HEPA للمنزل بالكامل لتنقية المنزل او اي فكرة مشابهة الفكرة هي تصفية كل الغبار من غرفك وحتى المنزل الشيء الجيد في هذا النظام هو أنه هادئ ولا ينتج عنه الكثير من الضوضاء. علاوة على ذلك ، فهي قوية بما يكفي لتصفية الهواء في غرفة نومك. ستعمل بشكل جيد بقدر الحفاظ على نظافة الهواء الداخلي.
5. اجعل الحيوانات الأليفة بعيدا عن غرفة نومك
إذا كانت لديك حساسية من فراء القطط والكلاب ، فنحن نقترح ألا تسمح لحيواناتك الأليفة بدخول غرفة نومك غالبًا ما يتم شحن فرائها إلكتروستاتيكيًا في الشتاء لذلك ، يمكن أن ينشروا المواد المسببة للحساسية ووبر الحيوانات الأليفة في غرفة نومك وخاصة على الغطاء والفراش.
6. استخدام منتجات غير سامة
من الأفضل أن تختار منتجات غير سامة ومضادة للغبار بمعنى آخر ، يجب أن تكون منتجات تنظيف خضراء أو ستعود إلى المربع الأول فيما يتعلق بتنظيف غرفة نومك.
7. التحكم في مستويات الرطوبة
من الناحية المثالية ، يجب أن يكون مستوى الرطوبة نسبيًا في غرفة نومك أقل من 50٪. يمكنك تحقيق هذا المستوى بمساعدة مزيل الرطوبة الجيد قصة قصيرة طويلة ، إذا اتبعت هذه النصائح السبعة ، فستتمكن من إنشاء غرفة نوم خالية من مسببات الحساسية للنوم جيدًا. نأمل أن تجد هذه النصائح مفيدة.
